Rückenfit 60 +
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Die Kursstunde wird mit Entspannungs- und Dehnübungen abgerundet.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, großes Handtuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 07. September 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
1 Montag • 07. September 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 2
- Montag, 14. September 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
2 Montag • 14. September 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 3
- Montag, 21. September 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
3 Montag • 21. September 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 4
- Montag, 28. September 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
4 Montag • 28. September 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 5
- Montag, 05. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
5 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 6
- Montag, 12. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
6 Montag • 12. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 7
- Montag, 19. Oktober 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
7 Montag • 19. Oktober 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 8
- Montag, 02. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
8 Montag • 02. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 9
- Montag, 09. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
9 Montag • 09. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum -
- 10
- Montag, 16. November 2026
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
10 Montag • 16. November 2026 • 10:30 – 11:45 Uhr Esslingen, vhs-Haus, R. 2.14 Gesundheitsraum
Rückenfit 60 +
Ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm für Ihren Rücken und Beckenboden.Koordinations-, Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen sind ein hervorragendes Training für mehr Standfestigkeit in Sport- und Alltagssituationen. Die Kursstunde wird mit Entspannungs- und Dehnübungen abgerundet.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, großes Handtuch
-
- Kursnummer: P521046
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StartMo. 07.09.2026
10:30 UhrEndeMo. 16.11.2026
11:45 Uhr - Geschäftsstelle: Esslingen
